Sastojci:
- 40 dkg
speltinog brašna - 10 dkg belo brašno od pšenice
- 1 kesa praška za pecivo ( ili sodabikarbona )
- 1 mala kašika soli
- 2 kašike ulja – 1 u kalup a druga u brašno
- 2 čaše mlake vode (čaše od 2dl)
- semenja po ukusu (laneno seme, suncokret, seme bundeve, susam, mak, itd)
Priprema:
U kalup sipato jednu kašiku ulja.
Promešati brašna, praška za pecivo, so, 1 kašiku ulja i 2 čašu vode (1 času sipati odmah na početku, a drugu postepeno dodavati) i razna zrna.
Testo staviti u kalup (23 x 10 cm) i posuti zrnima.
Peći 15 min na 210 stepeni a zatim na 200 stepeni, ukupno 1 sat, zatim izvaditi iz kalupa i ohladiti
Prijatno obrok želi Vam Marvik!